Il bullismo si manifesta come un comportamento aggressivo mirato a danneggiare, dominare o umiliare qualcuno percepito come più debole. Che sia il classico “dammi i soldi del pranzo” o un una chat velenosa che rovina la settimana, i bulli si adattano all’epoca in cui vivono, evolvendosi come i virus. I bulli insomma sono un po’ come le zanzare: fastidiosi, insistenti e colpiscono dove fa più da fastidio. Per fortuna, non trasmettono la malaria, ma diffondono insicurezza e dubbi su sé stessi.

Le vittime spesso condividono tratti come gentilezza, sensibilità o la straordinaria capacità di esistere senza offendere nessuno (che scandalo!). Anche se non è mai colpa loro, i bulli sembrano fiutare certe qualità come gli squali fanno con il sangue.

Ma perché? Forse perché le persone empatiche e non aggressive minacciano l’ego fragile del bullo. (Quindi, se sei gentile, potresti essere troppo potente!)

La resilienza è un’arma potente per affrontare il bullismo, inclusa la sua versione digitale. Ecco alcuni consigli:

Segnala, segnala, segnala: Denunciare il bullismo non è fare la spia, è stabilire dei confini. Scuole (e luoghi di lavoro) devono affrontare questi problemi. E se non lo fanno, sguinzaglia il tuo spirito da pubblico ministero e persevera nel pretendere che sia fatto qualcosa di efficace e in modo solerte.

Resta zen: Mostra indifferenza. La calma è la criptonite di un bullo. Consiglio: allenati davanti allo specchio con la tua migliore faccia da “chi se ne importa” fino a che non diventi veramente maestro nel mostrare indifferenza.

Forma la tua squadra: I bulli prosperano nell’isolamento. Circondati di amici che possano supportarti e neutralizzare la negatività. Ricorda: anche Batman aveva Robin.

Usa scienza e sarcasmo: Una risposta intelligente e sarcastica può indebolire l’effetto delle cattiverie che ti vengono dette. Esempio: “Ah, mi prendi in giro perché leggo libri? Interessante. Come mai l’alfabetizzazione ti infastidisce?”

Il bullismo è un fenomeno complesso, radicato nella psicologia, nella biologia e, talvolta, nelle cattive maniere e maleducazione in generale. Anche se il suo impatto non va sottovalutato, l’ironia può essere uno strumento potente per capirlo e combatterlo. Analizzandone l’assurdità, ci diamo il potere di superarlo.

Quindi bisogna parlarne apertamente.. con gli amici, genitori, docenti. Perchè il problema non è la mai vittima, è il bullo. Qualsiasi sia il motivo della presa in giro, il problema è il il bullo con i suoi comportamenti. Esporlo è la tua migliore arma….

Quindi la prossima volta che un bullo si avvicina ronzante, ricorda: non sei solo il suo bersaglio, sei una racchetta squash – quella che fulmina le zanzare! Usala!