Un’alimentazione equilibrata e varia è la chiave per una crescita sana e armoniosa, ma può essere un vero campo di battaglia: capricci, rifiuti, preferenze… In questa sezione, vi forniremo gli strumenti per comporre pasti nutrienti e appetitosi, che forniscano ai vostri bambini l’energia e i nutrienti di cui hanno bisogno per crescere forti e sani. Parleremo di macro e micronutrienti, di porzioni, di ricette, ma anche di come affrontare le sfide a tavola e di come promuovere un rapporto positivo con il cibo.
